0米自由泳，触到池壁，她下意识地摁下了手中的秒表，看了一下就把计时器放在一边的椅子上，快速地走到了池洄洲的泳道旁，盯着正在大口呼吸的池洄洲问道：
“你知道你游泳姿势有多丑么？”
池洄洲脑子里浮现出一个大大的问号，出于对老师的尊敬，他摇了摇头，老老实实地回答：“不知道，我自己感觉还好……”
另外一边，王虎成他们三个人也偷偷地溜了上来。虽然浩教练人好心善，但是她在训练中可是毫不留情面，其毒舌风格也是在各种教练的风格里独树一帜。平时，训练完成后，P大游泳队的人就会相互取笑，看看今天浩教练又有什么金句出现。
果不其然，浩玉芬毫不留情面地对着池洄洲说:“我用四个成语来形容一下你的四个泳姿好了，你游蝶泳鸡飞狗跳，仰泳杯弓蛇影，蛙泳鹤立鸡群，自由泳盲人摸象。”
池洄洲听到这四个成语突然一愣，他还不知道浩玉芬的教练风格，于是小心翼翼地回答道：“浩老师，您成语是不是……用法错误？”
浩玉芬听到池洄洲的回答点了点头，立马说道：“那我来给你解释一下。”
“你游蝶泳双手动作高高低低像落汤鸡扑腾翅膀，臀部翘的太高，就跟狗子乱蹦的时候差不多。”
“你游仰泳的时候两腿发力不一致，大拇指没有指向中心，游泳路径歪歪曲曲，向蛇一样扭来扭去。”
“你蛙泳身子出水太高，是嫌自己身高不够么，鹤立鸡群我看挺适合你的。”
“自由泳……你为啥游着游着把眼睛闭上了，装瞎子么，不如我送去你参加残奥会？”
听着听着，池洄洲就立马明白了，这是浩玉芬在指出他游泳动作里的缺陷。不过嘛，最后一个成语，他感觉自己还能挣扎一下，于是回答到：
“谢谢浩……教练，不过最后我游自由泳的时候泳镜进水了，没有办法才闭上了眼睛。”
浩玉芬有些奇怪，不过她一低头就意识到问题所在。池洄洲带的还是普通型泳镜，连业余选手常用的小胶圈泳镜都称不上，而且一看就用了很多年，整个泳镜的橡胶都有些老化了，难怪在做侧向动作的时候会进水。
她又看了看池洄洲身上明显松松垮垮的泳帽泳裤，叹了口气，开口说道：“你先休息一下，我去给你找套专业点的装备，等下你换上之后再试试”，然后就离开了泳池。
等到浩玉芬的背影消失在更衣室里，巩冲亚跟徐进才凑到泳池边上，示意在水里不知所措的池洄洲上来。池洄洲刚一上岸，巩冲亚就友好地拍了拍他的肩膀说道：
“别往心里去，浩教练她人挺好的，就是这个吐槽功力深厚，呃……能够加深你的印象，挺不错的。”
池洄洲点了点头，接过徐进递过来的毛巾，一边擦着
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