2)第四百九十六章 训练_史上最强炼体师
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  复就是!”

  陆安再次笑道:“别怨天尤人了,赶紧起来跑步了!”

  夏晓玲艰难的将四个负重袋穿戴整齐,听闻陆安的话之后,她睁大眼睛。

  “什么?还要戴着跑步?”

  “不然你以为呢?赶紧的,没时间跟你绕,先围着后山跑两圈试试!”

  从早晨十点开始,直到晚上十二点,夏晓玲发誓,她这辈子没有这么今天这么累过。

  整整一天,她就只有中午二十分钟的吃饭时间!

  这一天下来,夏晓玲觉得,她的身体都快不是她的了。

  夜晚。

  满身疲惫的夏晓玲一瘸一拐的回了自己的屋子。

  屋内,丫鬟已经准备好了泡澡的水。

  “今天太累了,我不想洗澡!”

  “不行的小姐!老爷特意给我说的,这是那位陆先生给你专门调配的药浴,你必须洗!”

  夏晓玲在丫鬟的服侍下,脱去全身的衣服,看了看四肢上的负重袋。

  她犹豫许久,最终还是没有把它们拿下来。

  一入浴桶,一股精纯的灵气便从全身毛孔进入到身体内。

  夏晓玲身子发烫,她惊奇的发现,肉身的疲劳开始散去,一些小伤口也在渐渐愈合。

  “呼,原来这就是他所说的药浴,还挺不错的!”

  次日一早。

  夏晓玲可不敢睡懒觉了,老老实实七点前到了夏家后山。

  就这样,在陆安的针对性训练中,夏晓玲进入了一个高速变强期。

  夏家,夏龙武的书房内。

  听完手下人的汇报,夏龙武感激的看向对面的陆安。

  “陆兄,晓玲的事,谢谢了!”

  陆安抬手,“夏家的事,还哪里要说什么谢谢!”

  夏龙武搓了搓手,不好意思道:“陆兄,不知道那一份药浴的方子……”

  陆安撇了他一眼,“那方子你拿去用吧,又不是什么好东西。不过,那张是专门给女性用的,男性的话,加七两纯阳草!阴脉花少半两!”

  拿到药浴方子的夏龙武神色一喜,向着陆安连道了好几声谢谢。

  陆安摆手,问道:“九大家里,你们夏家一个盟友也没有?”

  夏龙武面色惨淡的点了点头,“原先还是有的,姬家和林家,还有武家。可惜了!”

  陆安淡淡道:“没事,人与人之间都虚与委蛇,更何况是家族之间呢!”

  “不过,你们夏家的政策确实该变一变了,在这个年代,一味的控权在手,势必会引起反弹的!”

  接着,陆安又将自己的心得与夏龙武谈了谈。

  其实也不算什么心得,只是陆安将古代的帝王心术代入了自己的想法而已。

  不过因为陆安活的久,见识的事多,所以从他口中说出话,也是今人信服的。

  走出夏龙武的书房,陆安转道去看了看在后山锻炼肉身的夏晓玲,确认她在认真训练后。

  陆安随意找了一个比较平坦的树杈,依靠在树上,陆安掏出手机,与黄清雪通电话。

  “陆安,你那什么十大家的比赛,多久能搞完啊?”

  陆安啧了啧嘴,宠溺道:“照现在这情况,还早呢!这样吧,你过来我这里玩!反正在北中洲待着也是待着。”

  黄清雪想了想,欣然答应前往中洲,来找陆安。

  对此,陆安并未觉得有什么,全当陪她旅游了。

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