洗髓三步。
活髓，去邪，凝真。
活髓以造血。
再祛除淤血坏死，修复根基暗伤。
再凝聚真血，以真血为媒，整合皮肉筋骨力量为一体。
三步同时进行，活髓后便可凝聚真血。
一入洗髓境，周游便感觉身体发生了变化。
他能清晰的感受到血液在体内奔行，并能以意念稍微控制血液的流动。
现在他对武道修行又有了新的理解。
内劲，是身体各部位动作的力量凝聚而成。
但更深层次的原因，其实是血液流动产生的暗力，通过修炼武功被抽离出来，化为能掌控的内劲。
内劲其实就是血液流动产生的力量，但只有能掌控的才是内劲。
人体内血液随时都在流动，产生的暗力源源不断。
但只有迈入洗髓境，才能感受到这股血液流动产生的暗力，并调动融合，快速壮大内劲。
再以内劲推动血液流动刺激骨髓活跃，凝聚真血。
武者体型差距不大的情况下，体内能容纳的真血数量也相差不多。
真血的质量高低，凝聚的速度快慢，决定了实力的强弱。
活髓越彻底，真血凝聚的速度越快。
去邪越彻底，真血的质量越高。
武者天赋和武功层次的不同，凝聚真血的效率，品质会有所差异。
周游现在天赋可谓恐怖，猛虎拳层次也不低，凝聚真血的速度极快，品质也极高。
只是一次修炼，就凝聚出数滴真血。
有第一滴真血为引，后续凝聚真血的速度会快上很多，呈现一种滚雪球的效应，越到后面，速度越快。
若是体内真血消耗干净，又要从头再来。
只是经历过一次，熟能生巧会快上很多。
寻常武者，哪怕修炼的武功不错，也需要花上十天半个月，修炼十遍数十遍，甚至上百遍，才能凝聚出第一滴真血。
若是武功层次太低，不止凝聚真血的速度很慢，凝聚出来的真血质量也会很差，比寻常血液强不了多少。
时已傍晚。
周游停下修炼，去食堂饱餐一顿，然后回屋继续修炼。
随着修炼，全身骨髓不断被激活，一滴滴真血凝聚而出，流淌在血液中，仿佛一颗颗珍珠。
两个小时后，周游停止修炼，吞下一颗虎骨丹，洗漱上床。
洗髓期的修炼，凝聚真血需要消耗大量气血。
人身的气血有限，要时常维持在一个正常水平上，否则会影响身体状态。
因此，洗髓境的一次修炼时间不能太长，要
第58章洗髓荡寇军四千(第1/6页),点击下一页继续阅读。留出补充恢复气血的时间。
虎骨丹现在已经不能即时补充消耗，但一天吃上一瓶，还是能满足修炼所需。
上床后，周游并没有睡觉，而是盘膝坐在床上，闭目集中心神搬运血液冲刷骨髓，凝聚真血。
武者到了洗髓境，出现了另一个变化，就是静功。
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