窃私语起来。
听着周围细小的声音，任颜嘴角勾了勾，平静出声：
“是不是意识到自己根本无法控住自己的思绪了？”
“是...”闻言，九班众人点了点头，将目光全部移向了自家老师，赶忙发问：
“任老师，这到底怎么回事啊？”
“我们难道真的不能控制自己的思维了？”
“你们以为呢？自己所想的，就真的是自己所想的？”任颜睁开了双眼，揶揄的看着自己的学生们。
直到学生们愣了一下，身子有些僵硬后，他才继续说道：
“事实上，能被我们感知的思绪，控制的思绪，都是我们的主意识，一直以来，我们也都是以主意识来行动的。”
“这也就造成了我们的行为完全出自自身的个体认知。”
“但真实的情况是，在主意识之外，我们还有着另外一层更加深层次的意识，这层意识被脑学界称为潜意识。”
“它不以人的主观移动，但又无时无刻不在影响着我们的决策。”
“而且它占据的范围之广，又是骇人的。”
“如果将我们的整体意识比作成一块冰山的话，那主意识就是露出海面的冰山一角，潜意识就是深殖与海洋深处的冰山整体了。”
“就好像在刚刚你们摒弃到自己的主意识之后，潜意识就开始出现在你们的脑海中一样。”
“它杂乱，无序，不可琢磨，甚至会在一些关键的时候，影响着你们的决断。”
“造成的结果，就和李成一样，导致他根本就不知道自己究竟想要的是什么，因为这两种完全相悖的思虑有一种并非是他最真实的想法。”
“所以，想要真正的掌握自己的思想，你们就必须学会和潜意识对话。”
“也就是说，你们必须学会在静坐中，控制住那些纷乱的思绪，让自己不受它们的干扰。”
任颜将自己知道的东西全部说了出来。
九班众人跟着眼前一亮，但紧接着就有些苦涩的笑了起来。
“可任老师，就算知道了，我们也控制不住啊...”
“刚才我们已经尝试着去控制一遍了，但每次都是刚刚控制住的一瞬间，一些新产生的思绪就将我们给淹没了。”
“根本就无法将自己的思维完整保存啊...”
李成颓丧开口。
“那是因为你们没有掌握正确的方法。”
“道家的静坐，在禅宗中叫禅定，佛门中称跏趺或者冥想，那都是有着自己一套体系的。”
“不知道这些体系，你们自然无法很好的控制住自己的妄念了。”
“所以，在你们静坐的那一刻，一定要保持内心的清明，并且将所有的注意力都放在自己的身上。”
“用心去观察自己的呼吸，去感受呼吸在全身的流淌，将所有的注意力都集中在这一点之上，不要让其有丝毫的分散。”
“只有这样，你们才能够逐渐
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